Gesundheit

Achtsamkeit, Entspannung, Bewegung oder auch Denksport - Körper und Geist fit zu halten macht Freude!

Gesundheit / Kursdetails

Achtsamkeit für Körper, Geist, und Seele, 2. Workshop

Inhalte:
Achtsame Körperwahrnehmungsübungen (Atem , Yoga)
Ernährung / was gibt Energie—was nimmt Energie
Meditationen: Mitfühlend mit Widerstand/schwierigen Gefühlen umgehen
Achtsame Kommunikation
Selbstmanagement

Hinweis: weiterer Workshop am Samstag, 25.4.2020. Die Workshops können komplett oder einzeln gebucht werden. Yoga-Kenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte bringen Sie Isomatte, Decke, Socken und bequeme Kleidung mit

Gebühr: 70 Euro, bei Buchung beider Workshops (W 03 48 01 und W 03 48 02) jeweils 65 Euro.
Anmeldung: bis 30.4.2020
Bitte beachten Sie, bei Buchung beider Kurse, dass Sie sich zwei Mal anmelden müssen und dann auf Rechnung klicken sowie im Kommentarfeld darauf hinweisen, damit Sie die Vergünstigung erstattet bekommen.

Dozenten:

Ulrike Schaefers, MBSR-Lehrerin, Paartherapeutin

Anke Pottkamp, zertifizierte Yogalehrerin

Status: Plätze frei Plätze frei

Kursnr.: W 03 48 02

Beginn: Sa., 09.05.2020, 10:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Ev. Familienbildung Bad Soden

Gebühr: 70,00 € (inkl. MwSt.)



Datum
09.05.2020
Uhrzeit
10:00 - 17:00 Uhr
Ort
Händelstraße 52, Ev. Familienbildung Bad Soden


Ulrike Schaefers, MBSR-Lehrerin, Paartherapeutin

Anke Pottkamp, zertifizierte Yogalehrerin



Haus der Kirche
Händelstraße 52 | 65812 Bad Soden 
Tel: 06196/56 01 80
E-Mail: info@evangelische-familienbildung.de

Montag bis Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr
Montag 14:00 bis 16:00 Uhr

Evangelischer Regional-
verwaltungsverband Oberursel 
Bank: Evangelische Bank e.G.,
Frankfurt a. M.
IBAN: DE12 5206 0410 0804 1002 04,
BIC: GENODEF1EK1