Gesundheit

Achtsamkeit, Entspannung, Bewegung oder auch Denksport - Körper und Geist fit zu halten macht Freude!

Gesundheit / Kursdetails

Sommer-Yoga-Kurs für Kinder - Zoom

Im Kinder Yoga lernen bereits die Kleinsten, sich selbst, also ihren Körper und ihre Emotionen, zu fühlen und wahrzunehmen, sprichwörtlich „auf ihren Bauch zu hören“. Sie können so einen positiven Bezug zu ihrem Körper erfahren.
Ein Ziel des Kinderyogas ist es, dass die Kindern mehr Selbstwertgefühl, Willenskraft und Selbstentfaltung entwickeln. So gibt es z.B. Übungen, die die Kinder ermutigen sollen, sich selber besser auszudrücken, wahrzunehmen und für sich einzustehen. Wenn sie ein Unwohlsein in ihrem Körper spüren, lernen sie, sich zu entspannen um diese Anspannungen wahrzunehmen und aufzulösen. Darüber hinaus wird beim Yoga ein respektvoller und toleranter Umgang in der Gruppe gelernt. Wichtig ist, dass es kein „richtig“ oder „falsch“ gibt, jedes Kind spielt „sein“ Yoga.
So spielen sie z.B. kleine Yoga-Geschichten, schlüpfen in die Rollen von Tieren und Pflanzen oder erfinden selber eigene Geschichten. Sie dürfen ihren Körper spüren und entwickeln ein tieferes Verständnis für sich selbst und ihre Bedürfnisse. Sie dürfen spielerisch ihre Grenzen ausprobieren und sich „auspowern“, anschließend gibt es eine Entspannungsphase. So können sie erleben, wie wichtig das Zusammenspiel von Anspannung und Entspannung für Körper, Geist und Seele ist. Sie lernen so, sich selbst zu regulieren und sich zu erholen, damit Körper und Geist wieder neue Kraft schöpfen können.

Einstieg kurzfristig möglich

Dozenten:

Maren Briel

Status: Plätze frei Plätze frei

Kursnr.: W 02 22 04

Beginn: Mo., 06.07.2020, 10:00 Uhr

Dauer: 4 Termine

Kursort: Zoom

Gebühr: 25,00 € (inkl. MwSt.)



Datum
06.07.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Händelstr. 52, Zoom
Datum
09.07.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Händelstr. 52, Zoom
Datum
13.07.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Händelstr. 52, Zoom
Datum
16.07.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Händelstr. 52, Zoom


Maren Briel



Haus der Kirche
Händelstraße 52 | 65812 Bad Soden 
Tel: 06196/56 01 80
E-Mail: info@evangelische-familienbildung.de

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