Gesundheit

Achtsamkeit, Entspannung, Bewegung oder auch Denksport - Körper und Geist fit zu halten macht Freude!

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Yoga für Eltern mit - Baby/Kleinkind (8-24 Monate) ONLINE Schnupperkurs

Dieser Kurs richtet sich an junge Eltern, die mit ihrem Baby und/oder Kleinkind eine schöne entspannte Auszeit genießen möchten.

Das Alter der Kinder sollte ca. 8 bis maximal 24 Monate betragen.

Möchtest du mit deinem Baby langsam wieder etwas für dich und deinen Körper tun und genauso auch eine schöne gemeinsame Auszeit erleben? Dann wäre dies vielleicht der richtige Kurs für dich.

Du kannst lernen, wieder ein gutes Gefühl zu deinem Körper aufzubauen, und das sogar gemeinsam mit deinem Kind. Es wird leichte Yogaübungen für dich geben und welche, die du mit deinem Kind machen kannst. In kleinen Sequenzen kannst du mit deinem Baby Yoga machen und wir bauen auch ein paar gemeinsame Kuschelzeiten ein. Wenn dein Baby erlaubt, kannst du für eine kurze Zeit in eine Entspannungsphase oder Meditation eintauchen. So kannst du euch beiden etwas Gutes tun, gleichzeitig förderst du so die Bindung zu deinem Kind in leicht sportlicher und verspielter Art. Ebenso führt die gemeinsame Yogazeit zu einem entspannteren Miteinander. Wenn du als Mutter oder Vater entspannter bist, überträgt sich das auch (oft) auf dein Kind.


Kursleiterin Maren Briel praktiziert seit ihrer Kindheit Yoga. Nach der Geburt ihrer zweiten Tochter begann sie mit Kundalini-Yoga und hat seit April 2018 Ausbildungen zur Yogalehrerin für Anfängerinnen und Anfänger, sowie für Kinder und Jugendliche absolviert und befindet sich in der Ausbildung zur Kundalini Yogalehrerin für Fortgeschrittene. Seit November 2018 unterrichtet sie als Kundalini Yogalehrerin für Kinder & Jugendliche in Kindergärten und an Grundschulen.

Dozenten:

Maren Briel

Status: Plätze frei Plätze frei

Kursnr.: X 03 44 07

Beginn: Di., 29.06.2021, 10:00 Uhr

Dauer: 3 Termine

Kursort: Zoom

Gebühr: 30,00 €


Zoom


Datum
29.06.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Zoom
Datum
06.07.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Zoom
Datum
13.07.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Zoom


Maren Briel



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