Angebote
/ Kursdetails

Hatha Yoga am Donnerstag

Yoga ist eine Jahrtausende alte Lehre, die in allen Lebensaltern ausgeübt werden kann. Die angenehmen Dehnungen laden dazu ein, sich sanft und den eigenen Möglichkeiten entsprechend zu fordern und den Geist zu entspannen.
In diesem Hatha-Yoga-Kurs wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama) und einer muskulären Tiefenentspannung angestrebt. Teilweise werden im Sinne der Tradition von Iyengar Hilfsmittel (Gurte, Klötze, Wand, Stühle) verwendet, um allen Übenden zu ermöglichen, auch schwierigere Asanas einzunehmen bzw. einfach erscheinende Asanas genauer wahrzunehmen. Dementsprechend ist diese Methode für sportliche Menschen genauso interessant wie für an Einschränkungen leidende Menschen.
Der Fokus liegt in diesem Kurs auf dem Vertiefen und Verfeinern der Yogatechniken. Bereits bekannte Übungen werden in neuen Sequenzen vorgestellt und geübt; es werden in verschiedenen Stunden verschiedene Körperbereiche im Fokus stehen.

Dozenten:

Monika Caparelli-Hippert, Yogalehrerin

Status: Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Kursnr.: W 03 43 04

Beginn: Do., 22.10.2020, 18:15 Uhr

Dauer: 9 Termine

Kursort: Mehrgenerationenhaus Eschborn

Gebühr: 70,00 € (inkl. MwSt.)


Info:

Hinweis: Bitte bringen Sie eine Iso- oder Yogamatte, warme Decke, Socken und bequeme Sportkleidung mit.


Datum
22.10.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Hauptstraße 18-20, Mehrgenerationenhaus Eschborn
Datum
29.10.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Hauptstraße 18-20, Mehrgenerationenhaus Eschborn
Datum
05.11.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Hauptstraße 18-20, Mehrgenerationenhaus Eschborn
Datum
12.11.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Hauptstraße 18-20, Mehrgenerationenhaus Eschborn
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Hauptstraße 18-20, Mehrgenerationenhaus Eschborn
Datum
26.11.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Hauptstraße 18-20, Mehrgenerationenhaus Eschborn
Datum
03.12.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Hauptstraße 18-20, Mehrgenerationenhaus Eschborn
Datum
10.12.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Hauptstraße 18-20, Mehrgenerationenhaus Eschborn
Datum
17.12.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Hauptstraße 18-20, Mehrgenerationenhaus Eschborn


Monika Caparelli-Hippert, Yogalehrerin



Haus der Kirche
Händelstraße 52 | 65812 Bad Soden 
Tel: 06196/56 01 80
E-Mail: info@evangelische-familienbildung.de

Montag bis Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr
Montag 14:00 bis 16:00 Uhr

Evangelischer Regional-
verwaltungsverband Oberursel 
Bank: Evangelische Bank e.G.,
Frankfurt a. M.
IBAN: DE12 5206 0410 0804 1002 04,
BIC: GENODEF1EK1