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MBSR-Achtsamkeitstraining

In diesem Kurs haben Sie die Gelegenheit, innezuhalten, den Fokus nach innen zu richten, im Augenblick zu verweilen und dem, was sich in diesem Augenblick zeigt, mit einer offenen und wohlwollenden Haltung zu begegnen.
Durch Körperwahrnehmungs- und Meditationsübungen können Sie lernen, die Aufmerksamkeit immer wieder auf den gegenwärtigen Moment zu richten.
So entsteht Raum, sich seiner gewohnten (Re-)Aktionsmuster bewusst zu werden
und den Umgang mit Stress, Problemen im Alltag, beruflichen Herausforderungen, Krankheiten und seelischen Verletzungen zu verändern.
Auf diese Weise eröffnet das Achtsamkeitstraining einen Weg zu mehr Klarheit, Akzeptanz und Gelassenheit sowie zu innerer Ruhe und Kraft.
Vorassetzung für die Kursteilnahme ist ein telfonisches Vorabgespräch mit der Kursleiterin. Tel.: 0163 4877997
Der Kurs wird von der Krankenkasse anerkannt.

Dozenten:

Ulrike Schaefers

Status: Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Kursnr.: V 08 58 02

Beginn: Di., 15.10.2019, 19:00 Uhr

Dauer: 9

Kursort: Ev. Familienbildung Bad Soden

Gebühr: 255,00 € (inkl. MwSt.)



Datum
15.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 21:30 Uhr
Ort
Händelstraße 52, Ev. Familienbildung Bad Soden
Datum
22.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 21:30 Uhr
Ort
Händelstraße 52, Ev. Familienbildung Bad Soden
Datum
29.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 21:30 Uhr
Ort
Händelstraße 52, Ev. Familienbildung Bad Soden
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 21:30 Uhr
Ort
Händelstraße 52, Ev. Familienbildung Bad Soden
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 21:30 Uhr
Ort
Händelstraße 52, Ev. Familienbildung Bad Soden
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 21:30 Uhr
Ort
Händelstraße 52, Ev. Familienbildung Bad Soden
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 21:30 Uhr
Ort
Händelstraße 52, Ev. Familienbildung Bad Soden
Datum
30.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 16:00 Uhr
Ort
Händelstraße 52, Ev. Familienbildung Bad Soden
Datum
03.12.2019
Uhrzeit
19:00 - 21:30 Uhr
Ort
Händelstraße 52, Ev. Familienbildung Bad Soden


Ulrike Schaefers



Haus der Kirche
Händelstraße 52 | 65812 Bad Soden 
Tel: 06196/56 01 80
E-Mail: info@evangelische-familienbildung.de

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Montag und Donnerstag 14:30 bis 17:00 Uhr

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