Gesundheit
Achtsamkeit, Entspannung, Bewegung oder auch Denksport - Körper und Geist fit zu halten macht Freude!
ENTFALL: Denkspaziergang
Der Denkspaziergang ist ein Angebot der Evangelischen Familienbildung, das von Juni bis September, einmal im Monat an wechselnden Orten in Bad Soden stattfinden wird.
Jeder Termin ist unabhängig von den anderen Terminen und somit einzeln buchbar.
Bitte geben Sie bei Ihrer Anmeldung im Anmerkungsfeld den gewünschten Termin an.
Der Denkspaziergang bringt Ihre Wahrnehmung bei mäßiger körperlicher Beanspruchung mit neuen und alten Reizen auf Touren. Allein das Bewegen bringt Sauerstoff ins Gehirn und sorgt so für höhere Leistungsfähigkeit. Unterschiedliche Untergründe, der Wechsel von Licht und Schatten, bekannte Orte aus anderen Perspektiven wahrzunehmen gibt unserem Gehirn neue Impulse.
Wir trainieren also nicht nur unsere Wahrnehmung bei mäßiger körperlicher Beanspruchung, auch unsere Denkflexibilität, Merkfähigkeit und Wortfindung kommen nicht zu kurz. Das ganze ohne Stress und mit viel Humor beim Lösen der Übungen, denn „Wissen“ wird hier nicht abgefragt.
Die praktischen Übungen finden sowohl während der Fortbewegung als auch in aktiven Pausen bei jedem Wetter statt.
Von Juni bis September, samstags von 10:00 bis 11:00 Uhr
Treffpunkt am 24. Juni: Quellenpark, Sodenia Tempel
Weitere Termine:
29. Juli 2023
05. August 2023
09. September 2023
Dozenten:
Status: Bitte Infobox beachten
Kursnr.: Z 03 45 06
Beginn: Sa., 24.06.2023, 10:00 Uhr
Dauer: 1 Termin
Kursort: wechselnde Treffpunkte in Bad Soden
Gebühr: 8,00 €
Info:
Treffpunkt: Quellenpark, Sodenia Tempel
Info:
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